دوره ویدیویی انجام دادن کارها بدون استرس

با یادگیری انجام دادن کار ها بدون استرس سیستمی را بدست می آورید که اقدامات شما بسیار بیشتر از قبل خواهد شد. با این سیستم دیگر نگران انجام شدن کارهایتان نیستید. در سیستم انجام دادن کار ها بدون استرس شما با سبک جدیدی از زندگی آشنا می شوید . سبکی که در آن تمام  کارها پردازش می شود ، حساب زمان از دستتان در نمیرود و کاری عقب نمی افتد .

مخصوصا در این عصر که دنیا و کارها پیچیده هستند ما به روش خاصی از برنامه ریزی نیاز داریم در این محصول از روش GTD استفاده می شود . که ابداع کننده آن آقای دیوید الن هست به ما میگوید که ما چطور کار هامون را به انجام برسانیم نه که فقط کار هامون رو لیست کنیم.

تومان145,000

افزودن به سبد خرید
دسته:

در این عصر که دنیا و کارها پیچیده هستند ما به روش خاصی از برنامه ریزی نیاز داریم در این محصول از روش GTD استفاده می شود . که ابداع کننده آن آقای دیوید الن هست به ما میگوید که ما چطور کار هامون را به انجام برسانیم نه که فقط کار هامون رو لیست کنیم.

 

 

انجام دادن کارها بدون استرس

دوره انجام دادن کارها بدون استرس : در این دوره آموزشی روش های برنامه ریزی صحیح کارها را به شما خواهیم گفت . وقتی کار یهویی پیش بیاد شما با برنامتون چیکار می کنید ؟

اطلاعات محصول انجام دادن کار ها بدون استرس در یک نگاه

انجام دادن کارها بدون استرس

ویدیوی علی عباسی مدرس دوره انجام دادن کار ها را ببینید:

 

 

مخاطبان محصول انجام دادن کار ها بدون استرس چه کسانی هستند؟

هرکسی که برای موفقیت در زندگی خود احساس می کند به یک سیستم قدرتمند و اصولی برای انجام دادن کارهایش نیاز دارد تا برنامه ها و کارهایش را به این سیستم دهد و ذهن خود را آزاد کند تا بدون استرس کارهایش انجام شود حتما مخاطب این محصول هست .

مطالب آموزشی دوره انجام دادن کار ها بدون استرس

واقعا آنچه برای یک سبک زندگی هوشمندانه برای به انجام رساندن کارها نیاز دارید.(سرفصل ها در ادامه آمده است)

محتویات بسته ی دانلودی

21 قسمت ویدیو آموزشی همراه (بیش از 5 ساعت آموزش )

محل برگزاری:

هرجایی که شما دوست دارید (کامپیوتر،موبایل یا هر جایی که این فیلم ها را دوست دارید مشاهده کنید)

 

سرفصل های دوره انجام دادن کارها بدون استرس

داشتنی ذهنی آرام و آزاد در گروی چیست؟

تعریف واقعی و صحیح برنامه ریزی

چرا تقریباهمه در برنامه ریزی شکست میخورند؟

چطوری به نظم در محیط اطراف برسیم ؟

چطور بتوانیم منظم بمانیم ؟

چطوری ذهنمان منظم و مرتب کنیم؟

چطور ذهنمان را از افکار بیهوده خالی کنیم؟

اگر ذهنمان را تخلیه کنیم چه اتفاقای می افتد؟

ترمینال چیست و چه نقشی در مدیریت کارها دارد؟

چرا نباید بیشتر از 6 ترمینال داشته باشیم در حالی که تقریبا همه افراد بیش از 30 ترمینال دارند و این یک فاجعه است .

چطور ترمینال ها را مشخص کنیم ؟

چطور ترمینال ها را سازماندهی کنیم؟

چطور روز تولد عزیزانمان را هرگز فراموش نکنیم؟

چطور هرگز تاریخ ازدواجمان را هرگز فراموش نکنیم؟

چطور اهداف خودتان را به صورت منظم پیگیری کنید؟

چطور برنامه ریزی کنید تا وقت کافی برای مهمترین کارهایتان داشته باشید؟

معرفی سیستمی قوی برای انجام شدن کارهای شما

اموزش کار با سیستم انجام دادن کارها بدون استرس

چطور یک برنامه ریزی روزانه ی اصولی برای خود داشته باشیم ؟

و…

سیستمی قوی و قدرتمند در زندگی و کسب و کار باعث می شود شما به آسایش و آرامش واقعی در زندگی برسید و دیگر دائما تحت فشار در زندگیتان نخواهید بود.

چند بار تجربه برنامه ریزی را داشتین ؟

یک بار یا  دو بار؟!

همه ی ما مثل میلیون ها نفر یک بار رو تجربه برنامه ریزی رو داشتیم یعنی امدیم یک لیست بالا بلند از کارهایی رو که میخوایم انجام بدیم رو نوشتیم اما واقعیتش اینه که هیچ وقت زمان انجام دادن کارهای که لیست کردیم نرسید چرا؟ یکی از دلایلش اینه که ما مغزی که در سر داریم رو نمیشناسیم نمیدونیم که مغز ما نمیتونه مشوش و پراکنده باشه و کلی چیزای دیگه . ما در این دوره آموزشی مغز شما را آرام و متمرکز میکنیم و به شما تکنیک و روش هایی میدهیم که شما بتوانید لیست کاهایتان را به انجام برسانید .در این دوره با یادگیری برنامه ریزی GTD میتوانید یک سیستم منظم را برای خود داشته باشید .

نظر برخی شرکت کنندگان در این دوره

 

برنامه ریزی GTD قسمتی از انجام دادن کارها بدون استرس

وقتی ذهن شما پر از افکار و کارهای انجام نشده هست ، به جای فکر کردن به اهداف زندگی خود به این فکر میکنید که غذای شب را چیکار کنم ؟!آقای دیوید آلن مبدع برنامه ریزی GTD است . منظور ما از این جمله اینکه وقتی میتونیم از ذهنمون برای انجام کارهای خیلی بهتر و بزرگتر استفاده کنیم چرا خودمون رو محدود به کارهای ساده و پیش پا افتاده کنیم ؟ چرا از توانایی واقعی ذهنمون استفاده نکنیم ؟

اگر دقت کنید ذهن ما شبیه یک انباری شده که هر چیزی رو از هرجایی برداشتیم و انداختیم این تو . بعد وقتی چیزی هم گم میشه شاکی میشیم که ای بابا چرا گم شد ! خب بیاین باهم یه نگاهی به ذهنمون بندازیم . تو ذهن ما معمولا لیست های خرید وجود  داره ، تاریخ های تولد افراد مختلف که نمیخوایم فراموشش کنیم ، قرار ملاقات هامون ، نوبت دکتر و شرکت در کلاس های متفاوت و … ما همه این رویدادها رو با جزئیات به ذهنمون میسپاریم و فقط میگیم ای وای یادم باشه فلان کار رو هم بکنم ؛ یادم باشه به فلانی زنگ بزنم ، اوخ اوخ یادم باشه برای امتحان اخر هفته درس بخونم .خدایی نکرده اگه یادمون بره هم که کلی بد و بیراه بار خودمون و ذهنمون کردیم . اما برنامه ریزی با روش GTD به ما کمک میکنه اول از همه ذهنمون رو مرتب کنیم و هی یادم باشه یادم باشه راه نندازیم .  GTD به ما کمک میکنه که تمام مغزمون و کارامونو خالی کنیم و براشون برنامه ریزی داشته باشیم تا بالاخره تیک انجام دادنشون رو بزنیم و ذهنمون رو خالی کنیم .

برا اینکه بهتر متوجه بشید به تصویر زیر دقت کنید . این یک تصویر از حافطه ماست .

حافظه حسی مربوط به حواس پنجگانه ست و اطلاعات در حد چند ثانیه در اون میمونن . اطلاعات برای اینکه وارد حافظه بلند مدت ما بشن باید از کانالی به اسم حافظه کوتاه مدت عبور کنن که نیاز به توجه و پردازش  دارد . اما مشکل اصلی حافظه کوتاه مدت اینکه بین 3 تا 5 کار رو در خودش میتونه نگه داره . مثلا شما امروز مهمونی دارید و صبح میدونید که باید به نوبت دکتر هم برسید . نوبت دکتر رو میزارید تو حافظه کوتاه مدت تا یادتتون نره ، بعدش لیست خرید رو میزارید و یه دفعه یادتون میاد که باید برای تعمیر شیر آب اشپزخونه هم با کسی تماس بگیرید . این شد چندتا کار به احتمال زیاد شما تو لیست خرید چیزی رو فراموش میکنید و اگرم اونو فراموش نکنید احتمالا تماس رو فراموش میکنید . چون حافظه شما جا نداره که همه چی یادشون بمونه. اصلا کار ذهن نگه داری از این اطلاعات نیست ، کارش ایده پردازی و خلاقیته . اما شما با اینکار اونو تو انبوهی از اطلاعات خفه میکنید و اجازه فعالیت بهش نمیدید. حالا ما میایم با برنامه ریزی GTD  مثل یک هارد اکسترنال رفتار میکنیم و اونو وصل میکنیم به حافظه کوتاه مدت تا بتونه علاوه بر انجام تمام کارها که ذهن شمارو خالی میکنه به ایده پردازی هم کمک کنه .

 

مبلغ سرمایه گذاری

مبلغ این محصول 145 هزار تومان است .متاسفانه خیلی وقت ها یکی از بزرگترین بهانه های ما برای فرار از آموزش و یادگیری همین موضوع است . ما موقع سرمایه گذاری بر روی خودمان دائما مبلغ ها را بزرگ جلوه می دهیم و حال اگر بخواهیم در یک رستوران غذا بخوریم اصلا این قیمت ها به چشم نمی آید !

پیشنهاد میکنم این مبلغ را با هزینه هایی مانند تعمیر ماشین، هزینه ای که برای خرید یک جفت کفش می کنید و … مقایسه کنید و ببینید کدام یک از اینها ضروری تر است ، کدام یک بیشتر کیفیت زندگی شما را بالاتر می برد ؟ با مهارت استفاده از سیستمی برای انجام دادن کارها بدون استرس شما نه تنها می توانید در محیط شغلی خود استفاده کنید بلکه در تک تک کارهایی که در زندگی دارید استفاده میکنید و دیگر نگران کارهای عقب افتاده نیستید و نتیجه ای آن ذهنی آرام و متمرکز است. ذهن متمرکز چه چیز های به شما می دهد ؟

انجام دادن کارها بدون استرس

 

علی عباسی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوره ویدیویی انجام دادن کارها بدون استرس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *