توضیحات

پیشنهاد از طریق پیامک

نام شما:	نام دوست شما:	موبایل دوست شما:

تا حالا کلافه بودی و نمی دونستی که  چطوری باید برنامه ریزی کنی تا عمل کنی ،

کارات رو سرت ریخته شده و خیال ناآسوده ای داری…

باور کن من از تو خیلی بدتر بودم ! این ویدیو رو ببین تا معجزه برنامه ریزی GTD حس کنی.

 

دوره معجزه مدیریت زمان و برنامه ریزی GTD در یک نگاه 👇

 اسم دوره؟

مدیریت زمان و برنامه ریزی GTD

موضوع دوره؟

همانطور که از نام این محصول روشن است، قرار است در دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی، روشی برای درست استفاده کردن از زمان را بررسی کنیم و از مهمترین دارایی خود به بهترین شکل بهر ببریم .

 خب حالا که چی؟

ما می‌دانیم که بسیاری از افراد مشکل مدیریت زمان دارند و نمی‌توانند از زمان خود بهترین بهره را داشته باشند؛ در این دوره تمرکز ما بر روی این موضوع بوده و تلاش کردیم با آموزه های نوین  جهانی، این مشکل را برطرف کنیم .

 چجوری دوره را می بینم؟

محل برگزاری: هرجایی که شما دوست دارید (موبایل ، کامپیوتر ، لپ تاپ ، در خانه ، در اتومبیل و …)

 هزینه دوره؟

مبلغ سرمایه گذاری : 900 هزار تومان است که میتوانید ازدو روشی که در آخر ذکر شده استفاده کرده و به راحتی این دوره را تهیه کنید.

زمان  آموزش:

حدود  10 ساعت !!! (  590 دقیقه !)

تعداد فایل:

42 ویدیو قابل دانلود و مادام العمر

3 تا فایل پی دی اف اسلاید های آموزشی و نقشه راه GTD

1 فایل عکس مربوط به برنامه ریزی روزانه

 مدرس دوره آموزش مدیریت زمان و برنامه ریزی GTD؟

علی عباسی ، قرار است در این دوره با راهکار های گوناگون و کاربردی مشکل مدیریت زمان و برنامه ریزی را به طور کل و برایتان حل کند!

پشتیبانی و پاسخگویی؟

تا یک  ماه بعد از دریافت دوره می توانید سوالات خود را از خود علی عباسی بپرسید و از پشتیبانی ایشان برای شخصی سازی کردن بهتر آموزه ها استفاده کنید .

دوره را تهیه کنم هدیه ای هم داره ؟:)

بله یک دوره استثنایی «چطور با انگیزه باشیم ؟» که بعد از تهیه دوره می توانید این دوره را دریافت کنید . البته شرط دریافت این دوره اتمام دوره برنامه ریزی از زمان تهیه محصول به مدت 10 روز است.

چطور می توانم دوره را تهیه کنم ؟

به دو روش :

از طریق سایت خودمان که با لینک زیر می توانید دریافت کنید:

https://www.abbasiali.com/product/gtd/

یا از طریق پیام در وات ساپ میتوانید دوره را تهیه کنید .

شماره جهت برقراری ارتباط با ما :

09210408839

😉 و هدیه ویژه‌ای به نام «جلسه اول دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی GTD رایگان دریافت کنید »

چرا مدیریت زمان و برنامه ریزی این همه اهمیت دارد؟

بخاطر اینکه با تلاش و زمان کمتر کارها را به انجام برسانید و کمتر اتلاف وقت داشته باشید.

مدیریت زمان یعنی بودجه بندی زمان برای رسیدن به هدف و مقصد از راه بهینه تر و سازنده تر.

شما هر چقدر هدف بزرگی در زندگی داشته باشید اصلا مهم نیست که چقدر بزرگ و دست نیافتنی است ، مهم تر از آن این است که شما چه برنامه قدرتمندی برای رسیدن به آن هدف زندگی دارید .

 

برنامه ریزی جی تی دی (GTD) داستان اش چیه؟

وقتی ذهن شما پر از افکار و کارهای انجام نشده هست ، به جای فکر کردن به اهداف زندگی خود به این فکر می کنید که غذای شب را چیکار کنم ؟!منظور از این جمله این است که وقتی ذهن ما پر از کارهای برنامه ریزی نشده است ، پر از کارهای است که مشخص نیست چه کاری باید براش انجام بدیم یا چه زمانی انجام بدیم و تازه همه ی این کارها را در ذهن نگه داریم ، ذهن عزیز ما چطور میتونه به چیز های مهم فکر می کند ؟؟؟؟؟؟؟ !

آقای دیوید آلن مبدع برنامه ریزی GTD است . منظور دیگر ما از این جمله اینکه وقتی میتوانیم از ذهنمان برای انجام کارهای خیلی بهتر و بزرگتر استفاده کنیم چرا خودمان را محدود به کارهای ساده و پیش پا افتاده کنیم ؟ چرا از توانایی واقعی ذهنمان استفاده نکنیم ؟!

آیا ذهن اغلب ما مثل یک انباری نیست ؟

اگر دقت کنید ذهن ما شبیه یک انباری شده که هر چیزی رو از هرجایی برداشتیم و در ذهن خود جا دادیم . بعد وقتی چیزی هم گم میشه شاکی می شیم که ای بابا چرا گم شد ! خب بیاین باهم یه نگاهی به ذهنمون بندازیم …

تو ذهن ما معمولا لیست های خرید وجود داره ،

تاریخ های تولد افراد مختلف که نمیخواهیم فراموششان کنیم ،

قرار ملاقات ها ، نوبت دکتر و شرکت در کلاس های متفاوت و …

ما همه این رویدادها را با جزئیات به ذهنمان می سپاریم و فقط میگیم ای وای یادم باشه فلان کار رو هم بکنم ؛ یادم باشه به فلانی زنگ بزنم ،آخ آخ یادم باشه برای امتحان اخر هفته درس بخونم .خدایی نکرده اگه یادمون بره هم که کلی بد و بیراه بار خودمون و ذهنمون کردیم .

اما برنامه ریزی با روش GTD به ما کمک میکنه اول از همه ذهنمان را مرتب کنیم و انقدر یادم باشه یادم باشه راه نندازیم .  GTD به ما کمک میکنه که تمام مغزمان و کار هایمان را خالی کنیم و برایشان برنامه ریزی داشته باشیم تا بالاخره تیک انجام دادنشان را  بزنیم و ذهنان را  خالی کنیم .

حافظه ما چطوریه ؟

حافظه حسی مربوط به حواس پنجگانه است و اطلاعات در حد چند ثانیه در اون می ماند  . اطلاعات برای اینکه وارد حافظه بلند مدت ما بشوند باید از کانالی به اسم حافظه کوتاه مدت عبور کنن که نیاز به توجه و پردازش  دارد . اما مشکل اصلی حافظه کوتاه مدت اینکه بین 3 تا 5 کار را در خودش می تواند نگه دارد .

مثلا شما امروز مهمونی دارید و صبح میدانید که باید به نوبت دکتر هم برسید . نوبت دکتر را می گذارید در حافظه کوتاه مدت تا یادتان نرود ، بعدش لیست خرید را می گذارید و یک دفعه یادتان میاد که باید برای تعمیر شیر آب اشپزخونه هم با کسی تماس بگیرید . این شد چندتا کار ؟ به احتمال زیاد شما تو لیست خرید چیزی را فراموش میک نید و اگرم اونو فراموش نکنید احتمالا تماس رو فراموش می کنید . چون حافظه شما جا ندارد که همه چی یادش بماند.؛ اصلا کار ذهن نگه داری از این اطلاعات نیست ، کارش ایده پردازی و خلاقیت است  . اما شما با اینکار ذهنتان را در انبوهی از اطلاعات خفه می کنید و اجازه فعالیت بهش نمیدید. حالا اینجاست که  برنامه ریزی جی تی دی  GTD  مثل یک هارد اکسترنال رفتار می کند،  انگار هارد اکسترنال را به حافظه کوتاه مدت وصل می کنیم  تا بتواند علاوه بر انجام تمام کارها  ذهن شما را هم خالی کند و به آرامش برساند تا ذهن به ایده پردازی و پردازش بپردازد .

یکی از کاربرد های جی تی دی همین است یعنی دادن آرامش به ذهن  و نظم در کارهای روزانه .

چرا برنامه ریزی جی تی دی GTD ؟

بخاطر اینکه این روش قبل از برنامه ریزی کردن به ما یاد می دهد که اول از همه ذهن و محیط خود را منظم و ساختارمند کنیم و به ما روشی را یاد می دهد که ذهن ما ما چطور در رابطه با کار ها و ایده های گوناگون آرامش خودش را حفظ کند .

این روش یکی از شیوه های نوین برنامه ریزی[ox i=”2″] است که با استفاده از اپلیکیشن های متفاوت اجرا کردن برنامه رو در هرجا و هر لحظه ممکن می کند . دیگه چی بهتر از این ؟ واقعا عالی نیست برنامه روزانه ، هفتگی و بلند مدت خودتون رو به راحتی در دسترس داشته باشید و در لحظه با استفاده از گزینه های عالی که بهتون میی دهد بتوانید ایده ها و مشغولیت های ذهنی رو خالی کنید .  از فایده های این شیوه برنامه ریزی :

رسیدن به ارامش ،بالا رفتن عملکرد در انجام کارها ،مغز و ذهن رو سامان دهی می کنید ،بالا رفتن بازدهی در انجام کارهاست و همینطور مهارت به صفر رساندن کارها را یاد میگیرید . مطمئنا با شرکت در این دوره چیزی دریافت خواهید کرد که بسیار به شما کمک حواهد کرد و با یکبار وقت گذاشتن بقیه وقت خود را صرفه جویی می کنید .

 

نظر یکی از شرکت کننده گان دوره برنامه ریزی جی تی دی

 

 

چی به دست میاریم ؟ [ox i=”2″]

• به طور حتمی ذهنی آرام و متمرکز (بهترین چیزی که بدست میاری )
• اقدام هات بیشتر میشه در جهت رسید به اهدافت
• احتمال رسیدن به هدفت خیلی خیلی زیاد میشه
• دیگه از سردرگمی در میای چون این اخرین روشی که استفاده می کنی برای برنامه ریزی کارهات .
• احساس از دست دادن زمان را دیگه نداری و حس میکنی چقدر مفید تر داری از بهترین دارایی ات استفاده می کنی .
• احساس اسودگی و راحتی خاصی پیدا می کنی ،چرا که تمام کارهای زندگیت برنامه ریزی میشه .
• تمرکزت برای انجام کارهات مافوق تصورت زیاد میشه چراکه حین کار هی یادت نمیادکه وای اون کارو چیکار کنم ، کی انجام بدم و …
• زندگیت منظم تر میشه

 

کاربرد این دوره برای چه کسانی است ؟

برای تمام کسانی که در زندگی کاری برای انجام دارند ، منظور از کار صرفا فقط شغل نیست بلکه کارهای مربوط به یک خانم خانه دار تا یک مدیر سطح بالا . این دوره مناسب تمام ابعاد زندگی میخورد .

اگر می خواهید مطمئن شوید که این دوره 100 درصد به دردکار شما و برنامه های شما میخورد یا نه می توانی یک جلسه مشاوره رایگان (09210408839) داشته باشی .

مدرس این دوره کیه؟

مدرس دوره برنامه ریزی GTD  علی عباسی است .

بیشتر میتوانید به قسمت درباره ما مراجعه کنید .[ox i=”4″]